SEJARAH PERMAINAN BOLA KASTI DAN TEKNIK BERMAINNYA.

Permainan Bola Kasti adalah salah satu jenis permainan tradisional yang permainannya di bentuk secara berkelompok. Permainan Bola Kasti ini sendiri juga di masukan dalam pelajaran sekolah pada bidang studi olahraga. Permainan ini juga pada awal mulanya pernah di mainkan di Inggris pada tahun 1485 – 1603. Namun hasil penelitian ini belum bisa di pastikan kebenarannya secara akurat. Permainan ini juga pernah sangat di kenal di wilayah Britania Raya. Permainan ini sendiri memiliki daya tarik tersendiri untuk beberapa orang yang kurang menyukai olahraga untuk memberi efek gerak pada tubuh mereka.

Beberapa Teknik Dalam Bola Kasti

– Melempar Bola Lurus atau Datar

Lemparan ini perlu di pahami dengan baik. Cara melempar bola hendaknya jangan terlalu keras maupun jangan terlalu pelan. Lemparan situs slot gacor yang terlalu keras di khawatirkan akan melukai pemain lain atau pemain lawan.

– Teknik Melempar Melambung

Melempar bola dengan cara melambung bertujuan agar bola yang di lemparkan sampai ke pada teman satu tim yang pada saat itu jaraknya cukup jauh dari anggota tim. Lemparan ini juga memiliki tujuan lain yaitu https://yorkfurnituregallery.com/ supaya orang yang bertugas untuk memukul bola dapat memberi pukulan terhadap bola tersebut dengan mudah.

– Membuat Bola Melambung dari Bawah.

Melempar bola dengan cara slot di ayunkan dari bawah adalah salah satu teknik yang di gunakan dalam bermain bola kasti.

Teknik Yang di Terapkan Dalam Menangkap Bola Kasti

– Menangkap Bola Mendatar

* Membengkokan siku dan tangan
slot secara berhadapan di arah dada.

* Berdiri dengan posisi tegak dan memposisikan kaki kanan di depan

* Melemaskan dan merenggangkan jari – jari.

* Menangkap bola dengan benar. slot bonus new member

– Menangkap Bola Menyusur Tanah

* Memberikan arahan pandangan pada arah datangnya bola

* Memberi diri pada posisi tegak dengan kaki kiri berada di depan.

* Menekukkan kaki kiri dan slot lutuk kaki kanan hingga menempel ke tanah.

* Berusaha menangkap bola

– Menangkap Bola Melambung

* Posisi badan dengan berdiri tegak dengan kaki kanan di depan

* Memberikan arahan pandangan pada arah bola datangnya

* Membengkokkan slot bonus new member 100 di awal siku dna tangan dengan posisi berhadapan

* Melemaskan jari – jari dan merenggangkan jari – jari.

* Menangkap bola dengan benar.